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Biorretroalimentación

Definición

Es una técnica que mide las funciones corporales y le brinda a usted información acerca de ellas con el fin de ayudarlo a entrenarse para controlarlas. También se la conoce como bioautorregulación.

Nombres alternativos

Información

La biorretroalimentación se basa con mayor frecuencia en mediciones de:

  • Presión arterial
  • Ondas cerebrales (EEG )
  • Respiración
  • Frecuencia cardíaca
  • Tensión muscular
  • Conductividad cutánea de electricidad
  • Temperatura de la piel

Al observar estas mediciones, usted puede aprender cómo alterar estas funciones mediante la relajación o la fijación en la mente de imágenes placenteras.

Los electrodos miden la frecuencia cardíaca, la presión arterial u otra función y un monitor muestra los resultados para que tanto el paciente como el médico entrenado los puedan ver. Se puede usar un tono u otro sonido que le permita a uno saber cuándo ha alcanzado una meta o cierto estado.

Mientras el médico describe situaciones estresantes y lo guía a través de técnicas de relajación, usted puede observar cómo la frecuencia cardíaca y la presión arterial cambian en respuesta al hecho de estar estresado o permanecer relajado.

La biorretroalimentación le enseña a usted a controlar y cambiar estas funciones corporales. Al hacerlo, usted se siente más relajado y puede ser capaz de ayudar a tratar afecciones tales como:

  • Ansiedad e insomnio (la eficacia de la biorretroalimentación para estos síntomas sigue siendo controversial)
  • y cefaleas tensionalesJaquecas
  • Incontinencia urinaria

Referencias

Burgio KL, Kraus SR, Menefee S, Borello-France D, Corton M, Johnson HW, et al. Behavioral therapy to enable women with urge incontinence to discontinue drug treatment: a randomized trial.. 2008;149(3):161-9.

Camilleri M. Disorders of gastrointestinal motility.In: Goldman L, Schafer AI, eds.. 24th ed. Philadelphia, PA: Saunders Elsevier; 2011:chap 138.

Loder E, Rozzoli P. Tension-type headache.. 2008;336(7635):88-92.

Magis D, Schoenen J. Treatment of migraine: update on new therapies.. 2011;24(3):203-210.

Nygaard I. Clinical practice. Idiopathic urgency urinary incontinence. .2010;363(12):1156-62.

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