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Tratamiento de la distensión muscular

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Tratamiento para la distensión muscular

Información

Pregunta:

¿Cómo se trata una distensión muscular ?

Respuesta:

Reposo y aplicar hielo durante los primeros días posteriores a la lesión. Los antinflamatorios o paracetamol (Tylenol) también pueden servir para reducir el dolor y la hinchazón durante los primeros días después de la lesión. A medida que disminuye el dolor, el uso de calor ayuda, junto con estiramiento y ejercicios suaves para llevar sangre al área lesionada.

Busque ayuda médica inmediata si tiene mucha hinchazón con la distensión muscular o si no puede mover los brazos, las piernas o las articulaciones.

Ver también: primeros auxilios en caso de distensión muscular

Referencias

Brinker MR, O’Connor DP, Almekinders LC, et al. Physiology of Injury to Musculoskeletal Structures: 1. Muscle and Tendon Injury. In: DeLee JC, Drez D Jr, Miller MD, eds. 3rd ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2009:chap 1, section A.

Biundo JJ. Bursitis, tendinitis, and other periarticular disorders and sports medicine. In: Goldman L, Schafer AI, eds. 24th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 271.

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