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Excoriaciones

Definición

Son irritaciones cutáneas que se presentan cuando la piel roza contra la misma piel, las ropas u otros materiales.

Nombres alternativos

Irritación de piel por roce o fricción

Información

Cuando la piel se irrita debido a alguna fricción con algo, hay varias medidas que se pueden ensayar, como:

  • Evite la ropa áspera. Usar telas 100% de algodón contra la piel puede ayudar.
  • Elimine el roce contra la piel utilizando indumentaria adecuada para la actividad que se practica (por ejemplo, mallas atléticas o pantalones cortos de ciclista).
  • Evite la actividad que esté causando la excoriación, a menos que sea parte de su estilo de vida, rutina de ejercicios, deportes u otra actividad.
  • Use ropa limpia y seca. El sudor seco, los químicos, la suciedad y los detritos realmente pueden estar causando la irritación.
  • Utilice temporalmente vaselina o talco para bebés como lubricante en las áreas irritadas de la piel. También pueden usar estos agentes antes de la actividad para prevenir excoriaciones en áreas de fácil irritación, por ejemplo, la parte interna de los muslos o los brazos mientras esté corriendo.

Referencias

Mailler-Savage EA, Adams BB. Skin manifestations of running. 2006;55:290-301.

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